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如果陷入紧张 、属于手焦虑的情绪中，可以尝试深呼吸、肌肉放松 、冥想等方式进行放松。

机构测算，坊帮截至12月16日本轮成品油调价周期第九个工作日 ，坊帮参考原油品种均价为每桶76.76美元 ，变化率为-6.84%
，预计国内汽油 、柴油下调幅度约为每吨460元 ，折合汽油、柴油每升下调0.34-0.38元 。继上轮成品油价格两连跌后 ，属于手机构预计，本轮成品油价格或继续下跌，国内油价在年末将呈三连跌走势 。

中新财经葛成摄金联创成品油分析师姜娜表示 ，坊帮近期 ，坊帮受投资者担忧美联储延续激进加息政策  、美国能源信息署（EIA）下调能源需求预期，以及成品油库存增加等多重利空因素影响，原油期货一度六连跌。截至12月16日 ，属于手距调价窗口仅剩一个工作日 ，原油走势波动对最终调价结果影响减弱 ，本轮零售价宽幅下调已几乎成为定局 。坊帮2022年国内成品油历次价格调整情况
。

姜娜则认为 ，属于手中长期看 ，属于手中国能源需求预期向好，国际能源署（IEA）与石油输出国组织（OPEC）均预期2023年全球能源需求将会增长，原油期货未来或迎三连涨
。（数据来源  ：坊帮国家发改委）卓创资讯成品油分析师郑明亚认为 ，坊帮市场对经济衰退风险的担忧增加 ，美加输油大动脉Keystone管线陆续恢复，让国际原油价格承压，因此
，国内成品油价格下轮调价存下调概率

属于手经济承压2022年通胀的蔓延和持久超过了许多官员和经济学家的预期 。

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