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当然  ，喜欢传统锻炼项目的朋友也可以通过太极拳、瑜伽  、健身气功（易筋经、八段锦、五禽戏、六字诀）等来健身 。

根据目前已有月壤样品的测量 ，它们的平均粒径约60~80微米 ，据此估算嫦娥五号采样区的水含量在120ppm以下。此前
，来自光谱仪的数据都是从距离月面遥远的月球上空观测到的证据，人类还从来没有在月球表面原位直接进行过水的探测。

结合样品分析
，月壤中的水绝大部分是来自于太阳风的贡献
 。光谱技术是目前探测月球水及其分布较为直接的方式。△嫦娥五号采样区背景图和水含量2020年12月
，嫦娥五号探测器成功着陆在了月球风暴洋北部地区
，并将1731克的月球样品返回地球 ，基于样品的实验室研究 ，确定了着陆区玄武岩的年龄约为20亿年
 。

原标题：月球上有水吗  ？嫦娥五号揭示着陆区月表水含量月球上有水吗？由中科院地质地球所行星科学团队与上海技术物理研究所、国家空间科学中心 、夏威夷大学、南京大学合作的科研团队合作
，通过对嫦娥五号所携带月球矿物光谱分析仪探测的数据进行研究 ，首次获得了月表原位条件下的水含量。通过遥感数据的辅助分析 ，该岩石可能与嫦娥五号着陆区西北方向的古老低钛玄武岩（~34亿年）比较一致。

月表水的分布可能与纬度高度相关，嫦娥五号是目前返回样品中纬度最高的，这对研究月表水的分布及来源具有重要意义
。

除了采集月球样品返回地球之外，嫦娥五号探测器的另外一个重要任务是在原位条件下获取采样区的形貌与物质成分 ，解析月表水特征。第75分钟，门迪在小禁区内将安德雷拉倒，主裁判罚点球，格德斯主罚点球
，打球门右侧，库尔图瓦将皮球扑出 ，随后格德斯头球补射破门 ，瓦伦西亚1-3皇马 。

卡塞米罗下场，塞瓦略斯上。第25分钟，皇马获得前场中路的任意球 ，克罗斯主罚，任意球送到右侧 ，一个45度的传中，皮球被解围出左侧底线。

第30分钟 ，莫德里奇在前场右侧的挑传给阿森西奥，后者杀入禁区内右侧的抽射
，被门将封堵出底线  。第37分钟，本泽马在前场左侧直塞，门迪插上 ，但是在禁区内左侧趟球有些大 ，直接将皮球踢出底线 ，球权给了瓦伦西亚 。