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展开全文用热水烫熟粉丝后过凉水控干，币交混合切片好的腊肠和调料汁 ，混合均匀即可。在制作凉拌菜的时候
，易平为了食品安全 ，我们需要注意食材的生熟度 。

适合生食的蔬菜：国际狗狗可生食的蔬菜多半有甘甜的滋味及脆嫩口感，国际狗狗因加热会破坏养分及口感 ，通常只需洗净即可直接调味拌匀食用 ，如生菜、圆白菜 、小黄瓜等
。煮熟才能凉拌的食材含淀粉的蔬菜，币交如土豆、芋头、山药等必须熟吃，否则其中的淀粉粒不破裂，人体无法消化。洗净后直接调拌生食 ，易平口味十分清鲜 。

含有大量的皂甙和血球凝集素的扁豆和四季豆，国际狗狗食用时一定要熟透变色。常见的凉拌菜有凉拌黄瓜、币交凉拌木耳 、凉拌猪耳朵 、凉拌牛肉等，这些常规的凉拌菜肴相信大家都吃过。

原标题 ：易平安小佑｜烈日炎炎 ，不妨做个凉拌腊肠778～凉拌 ，是指将熟食食物或蔬果切好后 ，加入调味料搅拌均匀的烹调方法 。

腊肠洗干净以后 ，国际狗狗凉水上锅蒸 ，锅上汽后蒸20分钟 
，捞起放入碗中，冷却后切成薄片备用 。相比于幼师
、币交护理等传统大热专业 ，小茶更青睐好就业、竞争小的冷门专业。

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